SEXが気持ちよくなるために必要な3つのこと
中イキするにはコツはないですが、気持ちよくなるにはいくつかのコツや、どうしたら気持ち良さが上がるのかというしっかりとした理論あります。その理論はSEXの悩みを解消するのにも役立ちます。詳しくは依頼者さんに施術の時にお答えしますが、大切なのは
- 欲求の大きさ
- その欲求が叶えられると期待できること
- その欲求を大きくすることを阻害する要因を取り除くこと
の3つです。そのためには自分自身が変わる必要があります。気持ちよくなる仕組みを簡単にですがいくつかの例を通して、説明していきます。
大切なのは欲求の大きさ
- 空腹時と満腹時同じ食べ物を食べて美味しく感じるのはどちらだと思いますか?
-
空腹時ですよね。
例えば、美味しいものを食べに行く時わざとお腹を空かせていった経験はありませんか?どうしてお腹を空かせましたか?食べたいという欲求があればあるほど美味しく感じれるとか、いっぱい食べられるとか欲求が満たせるからお腹を空かせたのではではないでしょうか
欲求が大きければ大きいほど大きな満足を得れる可能性があります。
目指すべき状態
欲求が大きくなれば最終的にどうなるかというと、頭の中が欲求を叶えることでいっぱいの状態になります。実はこれこそが脳の研究者によるオーガズム時の頭の中と言われています。欲求を叶えることに没頭している状態。つまり頭が真っ白になっている状態です。この状態を目指していきます。触れて欲しくてたまらない状態、入れて欲しくてたまらない状態を目指します。
イクってどういう状態
イッタことがないとか、中イキしたいとか、オーガズムを得たいと思われている方は多いですが、そもそもイクってどういう状態か分かりますか?
イクとは、体の痙攣と頭が真っ白に飛ぶ事が合わさった状態なのです。
目指すのは頭の中が性的欲求を叶えることに没頭している状態
なぜ興奮が必要と言われるのか
イクときの脳の状態にはもう一つ特徴があります。それは、ドーパミンがでまくっている状態であることです。
そもそもドーパミンは、報酬への期待を感じるとでてくる幸福を感じる物質です。
・旅行の前にワクワクする・アプリのガチャ・パチンコのリーチにテンション上がる・好きな歌手のライブで好きな曲の前奏が流れる
のも一緒です。その行為により欲求が満たされると期待できる場合に分泌されます。
ドーパミンの効果
- 幸せを感じる
- 興奮してくる
- 集中力が上がる
ドーパミンが出る例
- 褒められる
- 楽しいことをしている
- 目標が達成できた etc
つまり性的欲求を叶えることに没頭している状態とは、ドーパミンの効果で興奮し集中力が上がっている状態なのです。興奮が必要ではなく、気持ちよくなるには興奮状態(欲求を叶えることに没頭している状態)が訪れるということです。ではここで質問です。
- 空腹の人が美術館に行くのと、レストランに行くのとどちらがテンションが上がると思いますか
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レストランですよね
ポイントは、欲求があるかどうかではなく、その欲求が叶うと期待できているかなのです。欲求が叶うと期待できるないとドーパミンはでてきません。つまり、そもそも気持ちよくなりたいという欲求がない人は、気持ちよくなれないのです。
その欲求が満たされると期待できると興奮する。そのためにはまずは自分の欲求に正直になる必要がある。
欲求を阻害する要因を取り除く
ここまで頭の中を欲求でいっぱいにするということを書いてきましたが、実はそれはめちゃくちゃ難しいことなんです。なぜなら、頭の中には欲求以外の感情があるからです。
悩み事があれば、食欲がわかない人もいますよね。つまり欲求は心的要因により抑制されるということです。この欲求を押さえ込んでいる心的要因を取り除いてあげることこそ、欲求を大きくするために必要なことなのです。
- 考え事しながらご飯食べている時と、食べることに夢中の時と、どちらが美味しくご飯を食べることができると思いますか?
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食べることに夢中なっている時です
欲求は心的要因で抑制されてしまう
変わるのは自分自身
阻害する要因は何だと思いますか
- 不安
- 不快
- 不満
- 諦め
- 恐怖心
- 羞恥心
- 罪悪感
- 嫌悪感
- コンプレックス etc
感情は様々で、一つとも限りません。そしてその感情の原因が自分自身の性格等の問題ということも多いのです。例えば道徳心が強い、理性が強い方は、自分自身で欲求を抑え込んでしまったりします。それらの阻害する感情を取り除くことができるのは自分自身だけなのです。そしてこれがめちゃくちゃ難しいのです。まずは、自分の欲求に正直になれるかどうかが気持ちよくなる鍵なのです。
気持ちよくなるのは自分自身が変わる必要がある
ではどのようにしていくのか
- 欲求を大きくする
- 欲求を阻害する原因を取り除く
この2つのことを行います。そのためには本当の欲求を自覚して、欲求が叶うと期待できるプレイ内容である必要があります。要は自分で正直である必要があるのです。だからこそ僕自身も自分のことを記載してます。
欲求を大きくする、欲求を阻害する原因を取り除くためにどうすればいいかは依頼者さんにより異なるため、依頼者一人一人に向き合って伝えますし、一緒に目標をもって悩みを解消していきます。ただあくまで僕ができるのは、悩みを解消するためのお手伝いです。変わりたいという意思があるならば、一緒に悩みを解決しましょう。